ユサナ・ジャパン・オフィシャルブログ USANA Japan Official Blog

2015 Pacific Convention Tickets on Sale NOW!English

Finally 2015 Pacifit Convention tickets are open for sale now.

Special price 16,000 JPY is available until 10/31/2014.
Between 11/1/2014 and 03/01/2015, the price goes up to 31,800 JPY.

Register Now!

2015 パシフィックコンベンションの登録スタート！お知らせ

2015　パシフィック・コンベンションの登録スタートしました。
パシフィックコンベンションの登録は、10月31日までが、とってもお得！

2014年10月31日まで　16,000円
2014年11月～2015年3月1日　31,800円

数に限りがありますので、お早目に購入がおススメです。

お申し込みは、ユサナトゥデイ

USANA UnitedEnglish

This year's theme is "USANA United" which was accnounced at the International Convention 2014.

Along with coming USANA Japan renewal, it is time to get united together!

USANA United YouTube

ユサナ・ユナイテッドお知らせ

8月のコンベンションで毎年のテーマが発表されますが、
今年のテーマは、「ユサナ・ユナイテッド（ユサナの団結）」。

日本でも11月末の移転やリニューアルを経て「団結」し、
盛り上げていく1年を目指します。

ユサナ・ユナイテッド動画

高品質な燃料サイエンス

【アメリカ本社のブログより】　
減量、筋肉増強、スポーツパフォーメンスについて研究している、米国の専門家スーザンクライナー博士が、減量の裏にある科学を車に例えて紹介しています。

車は燃料を必要としますが、身体は車とは違って、身体のパフォーマンス（働き）は、それぞれ燃料（食べもの）を補給するタイミングや燃料の種類、およびのその量に影響されます。

そして身体と脳との間で、
「どのくらいの燃料が残っているの？」
「どの燃料が使えるの？」
「エネルギーが少なすぎる？飢餓に備えて、カロリーを貯蔵する必要があるの？」
などやり取りが行われます。

そして、燃料（炭水化物）の不足が脳に伝わると、身体の代謝が遅くなり、エンジンの動きが悪くなります。そうすると、カロリーの消費が減り、身体は脂肪を蓄積し始めます。

減量する最善の方法は、完全に燃料供給を停止し、トレーニングをすることだとお思いでしょうが、その行動は脂肪を貯める結果を招くわけです。

脂肪を減らし、筋肉を維持する最適な方法は、十分なトレーニングと、体に十分な燃料を供給することです。

アメリカ本社のブログ記事（英語）はコチラ

運動と身体に良い燃料を入れて、活動のパフォーマンスを向上させましょう。